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Os nossos serviços

Pelvic Care Woman

Incontinência Urinária
Urgência Urinária
Prolapso dos Órgãos Pélvicos
Incontinência Fecal
Obstipação Crónica
Dor Pélvica
Cistite Intersticial ou Síndrome da Bexiga Dolorosa
Endomitriose
Vulvodínia 
Disfunções Sexuais

Image by Gemma Chua-Tran
dois homens

Pelvic Care Man

Incontinência Urinária
Urgência Urinária
Incontinência Fecal
Obstipação Crónica
Dor Pélvica
Disfunções Sexuais
Pós Prostectomia

Pelvic Care Motherhood

Preparação Pélvica para o Nascimento
Recuperação Pélvica no Pós Parto
Tratamento de Cicatrizes Prévias (Cesariana e Episiotomia)
Dor Pélvica
Disfunções Sexuais

Image by Jonathan Borba
Crianças brincando

Pelvic Care Kids

Incontinência Urinária
Enurese nocturna
Obstipação crónica

Pelvic Care Scar

Tratamento de cicatrizes:
Pós cirúrgicas
Episiotomia
Cesariana
Estética

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Image by Victoria Strukovskaya

Pelvic Care Oncology

Linfedema
Correcção Postural
Drenagem Linfática

Sexologia

Trata-se de uma consulta que tem como indicação as disfunções sexuais femininas e masculinas (problemas de desejo, disfunção erétil, ejaculação prematura e retardada, vaginismo e dispareunia).

Image by Hadis Safari
Image by Ave Calvar

Nutrição

Na consulta de Nutrição são abordados diversos temas tais como: fatores ambientais, situação emocional, hábitos alimentares e de atividade física, história individual de patologias próprias e familiares, uso de medicamentos, função gastrointestinal, hábitos e higiene do sono, etc.
É realizada uma avaliação antropométrica com o intuito de determinar a composição corporal.
O plano definido é realizado de uma forma pessoal.

Osteopatia Adultos

Através da intervenção Osteopática, de forma directa ou reflexa, procuram-se reacções fisiológicas que normalizem as diferentes estruturas do corpo, permitindo-nos uma melhor adaptação ao meio externo, com uma carga alostática que nos permita não desenvolver patologias ou sintomas, agindo sobre as aferências sensoriais, a sua regulação e interpretação, modelando, posteriormente, a sua expressão nas estruturas em disfunção.

Image by Toa Heftiba
Image by Flávia Gava

Osteopatia Pediátrica

A Osteopatia Pediátrica intervém através de manobras muito suaves de reequilíbrio das estruturas do crânio e coluna vertebral, actuando a níveis visceral e do sistema nervoso autónomo

Reeducação Postural Global (R.P.G. ®)

RPG é uma abordagem de tratamento específica de fisioterapia que visa avaliar e tratar manualmente o corpo humano como um todo.
O principal objectivo é diagnosticar os sintomas até a causa, acompanhando as cadeias musculares e corrigindo-as pouco a pouco.

Image by Joyce McCown
Image by Benjamin Wedemeyer

Fisioterapia Integrativa

A Fisioterapia Integrativa utiliza técnicas complementares à abordagem convencional, a fim de obter maior efetividade no tratamento proposto. Grande parte das disfunções tratadas pela Fisioterapia são fortemente influenciadas pelas nossas experiências “como um todo”.

Acompanhamento para o parto

Diversos workshops de apoio à preparação para o parto e para a parentalidade. 
Grupos de apoio.  

Barriga de grávida
Image by Jenna Norman

Apoio no pós parto

Apoiamos esta nova fase de forma a que as dificuldades possam ser ultrapassadas, enquanto criamos momentos de partilha, contacto, alívio dos desconfortos de mãe e bebé e promoção da vinculação entre bebés e os seus pais.

Apoio à Amamentação

Cuidados com o bebé

Diversos workshops de apoio à fase de pós parto e parentalidade. 

Consulta do Sono

Movimento Consciente e Fluido na Gravidez

Estudos científicos mostram que a prática regular de exercícios de mobilidade na gravidez não melhora apenas a saúde física, mas também contribui para uma gravidez mais tranquila e para um desenvolvimento saudável do bebé. Os movimentos suaves e focados não só aliviam desconfortos comuns, como minimizam o impacto do edema, mas também preparam o corpo para o parto.

Pretendemos fazer destes exercícios não apenas uma prática física, mas um ritual amoroso para fortalecer a conexão com os seus bebés.

Estúdio de yoga
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Yoga Terapêutico

Yoga 1 para 1 consiste em sessões individuais orientadas, personalizadas e adaptadas a cada 1. É um espaço de acolhimento, exploração e observação, com recurso às
ferramentas do Yoga, onde o reencontro com o teu íntimo é feito através da relação com
o corpo, a teu tempo, de forma intuitiva e descomplicada.
Aqui é feito o apelo ao movimento consciente com orientação para a liberdade, fluidez, respiração e espaço. Praticar Yoga traz inúmeros benefícios para a saúde e bem-estar, caminhando para uma maior consciência sobre nos próprios e a forma como nos relacionamos com tudo. Conhece-te, lembra-te que és livre, e ocupa o espaço que é teu.

Pilates Clinico

O Pilates Clínico corrige posturas erradas; alivia dores de costas; fortalece os músculos estabilizadores da coluna; melhora o alinhamento corporal e equilíbrio. 
Este método que incorpora o alongamento e exercício físico numa só atividade baseia-se na anatomia humana e tem como objetivo fortalecer os músculos que rodeiam e suportam o tronco e tratar ou prevenir possíveis lesões. Tem em conta o alinhamento corporal, a respiração, a contração dos músculos que conferem estabilidade e movimentos lentos e precisos.

Image by LOGAN WEAVER
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